Børneyoga hos Hjertevej
Kropsbevidsthed gennem aktivitet og afslapning
Mindful Børneyoga kan have en række fordele for børn, herunder forbedret koncentration, styrkelse af emotionelle færdigheder og øget bevidsthed omkring vejrtrækning og kroppen.
Det er en sjov og interaktiv måde for børn at udforske yoga og mindfulness på, samtidig med at de udvikler vigtige livsfærdigheder.
Børneyoga til din institution eller private hold
Hos Hjertevej er det muligt med private børneyogahold, private hold eller hold i din institution med max 12 børn.
Kontakt Chanette i dag på telefon (+45) 51 51 72 46 eller mail chanette@hjertevej.dk.
Læs mere
Børneyoga er en verden af fantasi
Her er det ikke kun yogamåtten, der inviterer til leg; vi integrerer sjove og fantasifulde elementer i hver session.
Børneyoga er en rejse ind i en verden af fantasi, hvor børn kan udforske deres kroppe, styrke musklerne og samtidig finde indre balance.
Vores sessioner fokuserer ikke kun på fysisk aktivitet, men også på vejrtrækning og afslapning. Gennem enkle åndedrætsøvelser lærer børnene at finde ro og skabe en sund forbindelse mellem krop og sind