Mindful Børneyoga

Børneyoga hos Hjertevej

Hjertevej skaber glade hjerter med Mindful Børneyoga. Gennem legende yogastillinger lærer børn at forbinde sig med deres kroppe på en sjov og inspirerende måde.

Ønsker du at introducere dit barn til en verden af ro, leg og afslapning? Hør nærmere om mulighederne ved at kontakte Chanette.

Kropsbevidsthed gennem aktivitet og afslapning

Mindful Børneyoga kan have en række fordele for børn, herunder forbedret koncentration, styrkelse af emotionelle færdigheder og øget bevidsthed omkring vejrtrækning og kroppen.

Det er en sjov og interaktiv måde for børn at udforske yoga og mindfulness på, samtidig med at de udvikler vigtige livsfærdigheder.

Børneyoga til din institution eller private hold

Hos Hjertevej er det muligt med private børneyogahold, private hold eller hold i din institution med max 12 børn.

Kontakt Chanette i dag på telefon (+45) 51 51 72 46 eller mail chanette@hjertevej.dk.

Læs mere

Børneyoga er en verden af fantasi

Her er det ikke kun yogamåtten, der inviterer til leg; vi integrerer sjove og fantasifulde elementer i hver session.

Børneyoga  er en rejse ind i en verden af fantasi, hvor børn kan udforske deres kroppe, styrke musklerne og samtidig finde indre balance.

Vores sessioner fokuserer ikke kun på fysisk aktivitet, men også på vejrtrækning og afslapning. Gennem enkle åndedrætsøvelser lærer børnene at finde ro og skabe en sund forbindelse mellem krop og sind